-
Hernia en ziek
Had gehoopt vandaag naar buiten te kunnen om even wat te schaatsen op een veilige baan bij het Lage Bergse Bos (enige op haalbare reisafstand voor me, wat max 10 minuten is, langer kan ik niet zitten). Maar heb gisteravond laatste pijnstilsessie geskipt (2 tramadol ipv 3, 4 paracetamol ipv 6) en daar heb ik…
-
Het Elfstedentocht dilemma van Kirsten Verdel
Vandaag kwam TV Rijnmond even langs om te filmen hoe ik switch tussen op de bank liggen (hernia) en schaatsen. Hun dik een half uur gefilmd materiaal waarin alles haarfijn werd uitgelegd moest helaas worden teruggebracht tot een item van 2:13 minuten ofzo, maar ach. Nu ik de Elfstedentocht -als ie komt- niet uit kan…
-
Hernia versus Elfstedentocht
Wat een bizarre week is dit aan het worden… De Elfstedenkoorts neemt toe, terwijl ik nog steeds met mijn hernia zit. Of beter gezegd: lig, want zitten kan ik niet. Het is echt een krankzinnig verhaal inmiddels. Ik ben dus ingeloot voor de Elfstedentocht en wil niets liever dan die schaatsen. Maar ik heb een…
-
Hernia… het nog steeds bizarre vervolg
Afgelopen woensdag meldde de neuroloog me dat ik direct moest stoppen met fysiotherapie-oefeningen en dat ik volledige bedrust moest nemen. Zo weinig mogelijk bewegen, was zijn devies. En zoveel mogelijk pijnstillers slikken als nodig zijn om de pijn in bedwang te houden. Hij gaf me ook een folder van het Havenziekenhuis over hernia’s mee. Die…
-
Foto van mijn hernia
De foto’s van mijn hernia zijn er eindelijk. Hier even wat uitleg wat je ziet: op de eerste foto zie je een foto vanaf de zijkant als het ware. Rechts is mijn rug, links dus de voorkant van mijn lichaam. Je ziet de wervelkolom aan de linkerkant naar beneden lopen. De grijze tussenblokjes met zwarte…
-
Het is geen hernia… oh nee.. toch wel (de bizarre conclusie)
Hoera! Het is een hernia! (…) Eerder vandaag schreef ik in deze blog dat de resultaten van mijn MRI-scan van gisteren er waren. Om 15:10 uur zou ik bij de huisarts worden wat de schade was. De huisarts bleek al wel bovenstaand verslag te hebben van de scan, maar nog niet de foto’s zelf. Maar…
-
Update rugproblemen: een cliffhanger!!
Vanmiddag om 15:10 uur hoor ik eindelijk wat er met mijn rug aan de hand is. De uitslag van de MRI-scan is namelijk binnen. De afgelopen dagen werden steeds zenuwslopender. Op 28 januari zou ik mijn verjaardag ‘s avonds vieren, maar overdag kon ik amper liggen van de pijn. Dus maar gaan wandelen, maar dat…
-
Schoolkrant Gerardusschool… 1988… toen al!
Mijn neefje Jeroen vroeg mij vanmorgen of ik Het Omroepertje nog had. Ik had geen idee waar hij het over had. Hij bleek het te hebben over de schoolkrant van de Gerardusschool, onze oude bassischool. Kennelijk heb ik daar in de redactie gezeten toen ik 10 was. Ik kan het me niet herinneren, net zoals…
-
Slecht nieuws (valse start deel 2)
9 dagen geleden blogde ik nog hoopvol dat mijn rugpijn langzaam minder leek te worden. Niets is echter minder waar: het wordt langzaam maar zeker steeds erger. Afgelopen weekend was het ergste, toen kreeg ik zulke vlammende pijnscheuten in mijn linkerbovenbeen (dat was nieuw), dat ik niet meer wist of ik moest zitten, staan of…
-
Hoe weet je dat je te veel doet?
Nou, behalve dat ik nu al twee weken last heb van mijn rug door overbelasting, weet ik dat ik ook mentaal af en toe wat steekjes laat vallen. Zo ging ik in december last minute naar Engeland, puur omdat ik dacht dat ik daar nog niet was geweest in 2011. Dat was ik wel. Datzelfde…
-
Back in business?
Mijn rugpijn is nog verre van weg, maar ik heb steeds meer momenten waarop ik weer ‘gewoon’ gekke dingen kan doen. De laatste 4 dagen dus voor het eerst dit seizoen geschaatst (10km, op Flevonice, ik kon het nog!). Twee keer hardgelopen (volgens mijn strenge, voorlopig erg trage hardloopschema dat ik van ultraloper Wim Derksen…
-
Valse start
2012 heeft een beetje een valse start gekregen voor mij. Ik had allerlei goede voornemens, die zich vooral op het sportieve vlak bevonden (trainen voor mijn eerste marathon, meer wielrennen, meer schaatsen, Kilimanjaro beklimmen, etc). Maar al op 3 januari ging het mis, terwijl ik eigenlijk nog niets gedaan had: ik kreeg ineens ontzettende last…
-
Wie wil eind 2012 mee de Kilimanjaro beklimmen?
2012 moet natuurlijk weer een apart jaar worden. Ik heb mezelf dus weer allerlei gekke doelen gesteld, waarvan er eentje is: de Kilimanjaro beklimmen, de hoogste alleenstaande berg (5892 meter) van Afrika. De lol is: in tegenstelling tot Mount Everest kun je de Kilimanjaro in principe ‘gewoon’ oplopen. Mits je een goede conditie hebt. Jaarlijks…
-
Advies gevraagd: welke hartslagmeter kopen?
Ik ga zaterdag naar Almere om bij Run2Day aldaar een hartslagmeter te kopen. Wat ik er in ieder geval mee wil kunnen: – hartslag meten – als horloge gebruiken – hoogtemeters (eventueel) – countdowntimer (eventueel) – backlight (gewenst) – snelheid aflezen – afstand aflezen Liefst dat ik schema’s in kan voeren, bijv: 5 minuten max…
-
Voornemens voor 2012
Iedereen heeft mijn bespottelijke jaaroverzicht van 2011 kunnen lezen inmiddels. Maar nu het 2012 is, wordt het tijd om ook maar eens wat te behalen doelen voor dit jaar op mijn blog te gooien. Ook nog een paar privé dingetjes, maar die staan hier lekker niet bij. Sorry. 🙂 So here goes… ik heb mijn…